Pretpostavljam da znate koliko je vaš životni stil važan za vaše zdravstveno stanje. Također znate da je pijenje dovoljno vode presudno za održavanje zdravog načina života. Međutim, uz sve vaše svakodnevne zadatke, pijenje dovoljno vode često može biti izazov. Dakle, trebate nešto što će mjeriti vaš dnevni unos vode i podsjećati vas da ostanete hidratizirani. Nemojte paničariti i potražiti neke lude uređaje putem interneta. Vaše je rješenje vjerojatno u vašem džepu.
Ako ste vlasnik Android pametnog telefona, možete instalirati jednostavne aplikacije koje će riješiti ovaj problem umjesto vas. Ostanite sa mnom do kraja članka i naučit ćete kako vam Android može pomoći da ostanete hidratizirani.
Aqualert
Aqualert je podsjetnik za unos vode i aplikacija za praćenje koja će vam pomoći da steknete naviku pijenja vode. Izračunava vaš idealni unos vode na temelju vaše aktivnosti, spola i težine. U bilo kojem trenutku možete provjeriti grafički zaslon kako biste vidjeli dnevnu potrošnju vode i razinu hidratacije. Aqualert ima automatski način spavanja, koji će osigurati da ne primate podsjetnike dok spavate. Još jedna prikladna značajka su bilješke s prednostima održavanja hidratacije, koje ćete automatski dobiti tijekom dana.
Osim sjajnih značajki, Aqualert se integrira i s Google Fitom. To je ogroman plus za ljude koji koriste ovu platformu kako bi pratili svoje kondicijske ciljeve.
Ako mi zavrnete ruku i zatražite da vam kažem nedostatak ove aplikacije, to bi vjerojatno bilo sučelje koje bi za neke korisnike moglo biti malo komplicirano. Međutim, ovo je izvrsna aplikacija za podsjetnik na vodu i dolazi u besplatnoj i plaćenoj verziji bez oglasa. Evo veze za preuzimanje u Trgovini Google Play Aqualert .
Hydro trener
Hydro Coach dolazi s jednim od najljepših Android sučelja. Uz to ima i neke jedinstvene elemente dizajna što dodatno poboljšava izgled aplikacije.
Ova aplikacija koristi formulu za određivanje idealne količine vode koju trebate svakodnevno piti. Prilagođava se vašoj osobnosti, što znači da morate unijeti dob, spol i težinu. Također trebate odgovoriti na neka pitanja o načinu života za još precizniji izračun potrebe za vodom.
Hydro Coach pruža osobne obavijesti o pićima i grafički uvid u vaš unos vode uz statistiku mjeseca i tjedna. Također se može sinkronizirati s vašim Google računom.
Jedna od značajki Hydro Coach-a koju nećete pronaći u ostalim aplikacijama je sposobnost prilagođavanja dnevnog cilja lokalnom vremenu. Međutim, značajka Auto Weather, kao i neke druge funkcije, dostupne su samo u verziji aplikacije koja se plaća. Mnogi će korisnici to smatrati nedostatkom aplikacije. Osim toga, Hydro Coach je definitivno aplikacija koju vrijedi isprobati. Ovdje je veza za preuzimanje Hydro trener .
Podsjetnik za piće vode
Drink Water je moja omiljena aplikacija na našem današnjem popisu. Ima intuitivno i jednostavno sučelje. I, to je možda razlog zašto se toliko korisnicima sviđa.
Ova aplikacija podsjetit će vas kada i koliko vode trebate popiti tijekom dana. Kao i ostale aplikacije za piće vode, i vaša tjelesna težina mora izračunati dnevni unos. Međutim, s vodom za piće možete postaviti dnevno i završno vrijeme za pitku vodu. Svoj Google račun možete koristiti i za prijavu.
Ono po čemu se ova aplikacija razlikuje od ostalih je podrška za pametni sat, što je vrlo korisno ako je upotrebljavate.
Osim jednostavnosti, neki korisnici mogu preferirati više aplikacija bogatih značajkama. I ako mislite da ste možda jedan od njih, ne bih vam preporučio ovu aplikaciju. Međutim, ako volite jednostavnost i učinkovitost, svakako biste trebali probati. Ovdje je veza za preuzimanje Piti vodu .
Piti vodu
Pijte vodu je još jedna aplikacija za podsjetnik na vodu s naglaskom na jednostavnosti. Pruža upozorenja i podsjetnike koji će vam pomoći da budete hidratizirani. Možete postaviti vremenski interval između obavijesti da prilagodite ponašanje aplikacije prema vašem ukusu.
Kao i većina aplikacija za podsjetnike na vodu, Drink Water uzima u obzir vašu tjelesnu težinu za izračunavanje vaše dnevne potrebe za vodom. Također možete postaviti vrijeme kada želite da ova aplikacija bude aktivna. Dakle, neće vam smetati dok spavate. Ako želite vidjeti detaljne zapisnike i grafikone dnevnog unosa vode, ova aplikacija to će vam pružiti.
Jedno od područja koje bi moglo biti najslabija točka ove aplikacije je povezanost. Pijte vodu ne nudi vam opciju za sinkronizaciju s fitnes trackerima kao što su Google Fit ili Samsung Health.
Međutim, ako tražite jednostavnu aplikaciju koja će vas podsjećati na svakodnevno pijenje vode, probajte. Ovdje možete pronaći vezu za preuzimanje Piti vodu .
Zamotati
Bez obzira kakvim životnim stilom živite i koji su vaši zdravstveni ciljevi, održavanje hidratacije izuzetno je važno. Slobodno isprobajte ove aplikacije i odaberite onu koja vam se najviše sviđa. Također se nemojte sramiti podijeliti svoje iskustvo sa sličnim aplikacijama.
Nadam se da vam je ovaj članak bio koristan i bio bih zaista sretan ako bi vas mogao potaknuti na zdraviji život.
4 minute čitanja
